芝士菠菜瘦肉粥、蕃茄瘦肉粥@昕晴

芝士菠菜瘦肉粥

材料：

瘦肉約$5

菠菜一棵 (只要葉)

芝士一粒

米1-2個湯匙 (用水浸一陣先)

做法：

首先用水浸下d米，瘦肉攪碎或切大件，菠菜切碎，將米及瘦肉滾水落，開始時用大少少火去滾，滾到差唔多咁上下先落菠菜，之後就用慢火煲多一陣，熄火後，落芝士，攪到佢溶落d粥就ok，出黎會有2碗仔份量

笑牛牌芝士，藍色係原味，在百佳或惠康都有得買，每次用一粒

芝士菠菜瘦肉粥含豐富鈣質，令到昕晴出牙情況快左(查實唔知係咪有關係)，一次過出左成5隻，真係有點兒嚇親，所以佢近來好扭計>.<

 

蕃茄瘦肉粥

材料：

瘦肉約$5

蕃茄2個

米少許 (用水浸一陣先)

做法：

首先用水浸下d米，瘦肉攪碎或切大件，蕃茄切2下，清走核部份，將所有材料滾水落，開始時用大少少火去滾，之後就用慢火煲，到差唔多時候，d蕃茄皮就會甩出，而蕃茄肉就可以隨即攪碎，出黎會有2碗仔份量

試了這個蕃茄粥，發覺都唔會有下次，因自己唔識揀蕃茄，所以唔一定係甜，我買這pack係4個，咁我分了2餐，第1餐昕晴就食得好開心，但第2餐就唔太想食，因為我估係酸左少少，so都係唔好亂黎啦^^